藏着健康隐患的“坏习惯”

翘二郎腿、挖鼻孔、掏耳朵、揉眼睛、挤痘痘

【资料图】

这些习惯性小动作，是不是说的就是你呀！

这些看似平常的小动作，为我们健康埋下的隐患

你知道吗？

16岁的小覃，是一名高中生， 因长期间断性鼻塞，流鼻血三年，自己没有引起重视，最近一年鼻塞和流鼻血的症状明显加重，且流鼻血后很难自行止血 ， 影响到了生活学习，自己才开始重视，家长便来 石门县中医医院耳鼻喉科 进行检查。

在医生问诊的过程中， 就发现该少年平时在鼻子不舒服的时候就喜欢“挖鼻子”，所以才导致了现在的情况。 医生建议住院治疗，入院后进一步检查，诊断为 纤维血管瘤 。

检查完善后， 眼耳鼻喉科李果主任 及其团队建议行手术治疗。

因考虑患者右侧上颌窦肿物较大，传统手术有外切口，会影响面部形象，因患者鼻腔内肿物较大，鼻腔空间有限，该处肿瘤血运丰富，有滋养动脉供血，术中止血难度大，甚至可能破坏颅底骨质，从而侵入颅内引起并发症。

通过讨论手术方案，传统的鼻内镜上颌窦进路较难充分暴露病灶，其操作空间狭小；经鼻侧切开、柯陆进路、面中揭翻等开放手术则往往破坏较大，手术副损伤较多。

决定行泪前隐窝入路经鼻内镜下鼻窦肿瘤切除术，手术为四类手术，手术难度大 ， 与其家长充分沟通后，由李果主任和 蒋宇主治医师 主刀行泪前隐窝入路经鼻内镜下鼻窦肿瘤切除术。

手术历时2小时，手术成功切除了鼻腔内肿物，术中出血量少。

患者术后恢复良好，病情平稳，无鼻塞，头痛，无眼眶酸胀，无口唇麻木等症状。

术后第一天就能正常饮食及生活，术后第三天小覃便出院了 ， 出院后复查时，小覃开心地说道：“我现在感觉鼻腔都通畅了，吸入的空气都比原来清新不少。”

什么是鼻咽纤维血管瘤

鼻咽纤维血管瘤是鼻腔鼻窦较为常见的良性肿瘤，血供丰富，局部具有侵袭性。

该病最常见于青春期男性，其临床表现主要为反复发生的鼻塞、鼻出血等。

肿瘤可自蝶腭孔向眶部、鼻部和颅底部延伸，临床上常与翼腭窝的肿瘤相混淆。

泪前隐窝入路手术的优点

1.手术创伤小，减轻患者对手术的恐惧和手术带来的损伤，由于保留了下鼻甲和鼻泪管等正常解剖结构，不会对鼻腔正常结构及功能造成破坏。

2.恢复时间短，该术式避免传统手术的弊端，如：术后面部疤痕形成，术后面部肿胀及术后眶下神经分布区麻木及感觉异常等。

3.术后复发率低，该术式可以充分暴露上颌窦各个壁，术中止血更为彻底，从而为彻底微创切除病变提供了条件。

4.除了鼻腔外侧壁的良性肿瘤，其他部位的也可以选择这种术式。

长期挖鼻孔的3大危害

1.造成感染

鼻孔中有鼻粘膜，这些粘膜在呼吸过程中，有助于吸收和过滤空气中的颗粒、灰尘等有害物质，避免进入人体引起疾病。

但是经常用手挖鼻孔，锋利的指甲还会在挖鼻孔时刺激鼻粘膜，导致损伤粘膜，造成抵抗力下降，从而增加患鼻腔疾病的风险。

而且经常挖鼻孔还会会加重鼻窦炎和鼻炎。

2.鼻腔出血

鼻黏膜有丰富的毛细血管，手指频繁、用力地抠挖，很容易使其受损或出血。而且有些出血可能是连续性的，要1-2周的时间才能完全恢复。

3.鼻腔肿瘤

鼻粘膜长期遭受刺激，还会引发鼻腔良恶性肿瘤，比如，良性的会导致鼻腔内乳头状瘤、鼻腔鼻窦骨瘤、纤维瘤等;恶性的鼻咽癌等等。

危害

鼻咽纤维血管瘤随着瘤体长大，可能出现眼球移位、视力下降，甚至失明等症状。

如果儿童或青少年反复出现鼻出血或口腔出血，一定要重视，尽早到医院明确原因，以免延误治疗甚至会危及生命。

保持良好的生活习惯，及时制止藏在健康隐患的“坏习惯”。

（编辑Rainbow。部分图片来源网络，侵删）

湖南医聊特约作者：石门县中医医院 蒋宇

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标签： 鼻咽纤维血管瘤 中医医院 鼻窦肿瘤